មិននឹកស្មានសោះគ្រាន់ តែយកខ្ទឹមដាក់រន្ធត្រចៀក មានអត្តប្រយោជន៏ដល់ថ្នាក់ហ្នឹងផង!ជួយចែករំលែកបន្តផង

បើតាមការស្រាវជ្រាវ ខ្ទឹមស មានអាយុកាល យូរលង់ណាស់ មកហើយ ដែលវាមានប្រយោជន៍ច្រើន សម្រាប់មនុស្ស។ ដល់ថ្នាក់ គេចាត់ទុកវាជា ឱសថទៀតផង ដើម្បីកំចាត់ ជម្ងឺផ្តាសសាយ និងសម្លាប់មេរោគ ផ្សេងៗបាន។ ជាធម្មតា យើងយក ខ្ទឹមស ទៅធ្វើម្ហូប ដើម្បីបន្ថែម រសជាតិឲ្យកាន់ តែប្រសើរ។

យើងបានពាំនាំពីរបៀបប្រើប្រាស់ខ្ទឹមស តាមរបៀប ម៉្យាងទៀត ដែលប្លែក ខុសពីគេ ក៏ពិតមែន តែវាមានប្រយោជន៍ នៅពេលដែល យើងបានដឹង និងអនុវត្តន៍។ របៀបនេះ គឺជាការ ប្រើប្រាស់ខ្ទឹមស ដាក់បិទ រន្ធត្រចៀក ដើម្បីឲ្យចំហាយ ខ្ទឹមនោះ ចូលទៅ បំបាត់ការឈឺចាប់ ផ្សេងៗក្នុង ត្រចៀក និងថែមទាំងអាច សម្លាប់មេរោគ ឆ្លងផ្សេងៗ នៅក្នុងនោះបាន ទៀតផង។

របៀបប្រើ

កាត់យកខ្ទឹមចេញជារាងតូចល្មម (កុំធំពេក ឬតូចពេក) ដែលអាចបិទ រន្ធត្រចៀក ដើម្បី ងាយដាក់ និងងាយ ដកចេញ អ្នកអាចដាក់ខ្ទឹមបិទរន្ធត្រចៀក នៅពេលចូលគេង នៅពេលព្រឹកឡើង វានឹងរបូតចេញដោយ ឯកឯង តែមុនពេលរបូត ចេញនោះ វាក៏នៅបិទ រន្ធត្រចៀក ប៉ុន្មានម៉ោងដែរ ការធ្វើបែបនេះ លើសពី 2 ម៉ោងកាន់តែល្អ អត្ថប្រយោជន៍ បំបាត់ការឈឺត្រចៀក បំបាត់ការឈឺក្បាល ប្រើសម្រាប់បញ្ចុះកម្តៅ ចំពោះកុមារ ទទួលបានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ នៅពេលភ្ញាក់ពីគេង