ហួសចិត្ត មានជម្ងឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដល់ថ្នាក់ពេទ្យបារាំងលែងទទួលមើល តែបែរមកជាត្រឹម សាច់ផ្លែល្មើទុំ បន្លែភ្លៅកង្កែប ទឹកដាំពុះកន្លះលីត្រទៅវិញ

ជម្ងឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺលើសឈាម។ វាផ្តល់ផលអាក្រក់ណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកដោយសារតែវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាម។

* គ្រឿផ្សំមាន៖
– សាច់ផ្លែល្មើទុំ ចំនួន៦០ក្រាម (០,៦ខាំ)

 


– ទឹកដាំពុះកន្លះលីត្រ


– បន្លែភ្លៅកង្កែប ២១០ក្រាម (២,១ខាំ)


* វិធីធ្វើ៖
– លាងសម្ងាតធាតុផ្សំខាងលើឲ្យស្អាត និងហាន់វាជាចំណិតតូចៗ


– ដាក់ស្ងោរវាជាមួយទឹកពុះរយៈពេល១៥នាទី


– ច្រោះយកកាកវាចេញ និងពិសារទឹកនេះសម្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។


**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។**

 

ប្រភព៖ អ៊ាង សុផល្លែត
ឯកសារយោង៖ healthybodyandtips

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *